Blog do Cozinha & Liberdade

A couve-flor é uma hortaliça muito fácil de preparar. Mas, se você tem uma família pequena, um buquê pode ser muito para uma refeição. Aprenda a preparar a couve-flor para armazenar e congelar.

Coloridas, frescas, deliciosas, as saladas conseguem alegrar qualquer refeição mixuruca. Nesse post, eu reuni 10 receitas de saladas simples que pedem ingredientes fáceis de achar e podem ser feitas em poucos minutos.

Você já ouviu falar de Macarrão no Pote? Ou talvez tenha visto por aí com o nome de Pote Noodles. Seja qual for o nome, essa receita é uma solução incrivelmente prática para o dia-a-dia. E, acredite, uma refeição deliciosa!

Essa receita de almoço rápido é uma salvação para aqueles dias que eu não tenho nada no freezer. O Macarrão de panela de pressão é gostoso, prático, fácil de fazer, rápido e usa ingredientes básicos que todo mundo tem em casa.

Aprenda o macete para congelar o brócolis do jeito certo, com pouca perda de nutrientes e mantendo o sabor. E tenha sempre brócolis na sua geladeira, pronto pra usar.

Se você gosta de receitas com recheio de frango ou que usam frango desfiado, não perca esse post. Eu vou te ensinar a desfiar frango na panela de pressão. É sem dúvida o jeito mais fácil de desfiar frango. Nem consigo contar quantas receitas já deixei de fazer porque...

Fim das férias e (re)começa o velho dilema: o que colocar na lancheira escolar dos filhos? Existem, claro, as opções mais fáceis, que envolvem salgadinhos de pacote, bolachinhas, todinhos e afins. Mas essas escolhas não são as mais saudáveis para seu filho. O lanche...

Essa receita usa fritadeira elétrica e o tempo de preparo é de apenas 6 minutos.
Não gosta de couve-flor? Seja criativa e troque o ingrediente por outro legume.

Essa receita de Canelone Rápido é muito fácil e ainda pode ser congelada por até 3 meses. Uma refeição prontinha no seu freezer para aqueles dias que você está sem ideia e com uma preguiça enorme de cozinhar.